# Portée douce

> Portée douce (jolilola.com) est un magazine indépendant sur le maternage au naturel : portage en écharpe et porte-bébé, couches lavables, allaitement et grossesse, sommeil et pleurs, éveil et premiers pas. Rédigé par la rédaction du site, sans lien avec la boutique en ligne autrefois publiée à cette adresse.

Portée douce (www.jolilola.com) est un magazine français indépendant sur le maternage au naturel : portage (écharpe, porte-bébé, sécurité), couches lavables, allaitement et grossesse, sommeil et pleurs, éveil et premiers pas. Les articles sont écrits par la rédaction du site, sans signature individuelle ; ils informent et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Le site n'a aucun lien avec la boutique de puériculture publiée à cette adresse jusqu'au début des années 2010 : le domaine a changé de propriétaire et aucun contenu de l'ancien site n'est repris. Chaque page HTML a une version Markdown : remplacer la barre finale de l'adresse par .md.

## Thèmes

- [Allaitement et grossesse](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse.md): Allaitement et grossesse : coussin d'allaitement, positions d'allaitement, vêtements d'allaitement, crevasses, conservation du lait maternel, bola de grossesse.
- [Couches lavables](https://www.jolilola.com/couches-lavables.md): Guides sur les couches lavables : par où commencer, types (TE1, TE2, poche, classique), lavage et séchage, couche de piscine, culotte d'apprentissage.
- [Éveil et premiers pas](https://www.jolilola.com/eveil-premiers-pas.md): Éveil et premiers pas : motricité libre, chaussons souples et chaussures premiers pas, draisienne, diversification menée par l'enfant, jouets en bois.
- [Portage](https://www.jolilola.com/portage.md): Le portage expliqué : écharpe ou porte-bébé physiologique, nouages de base, porter un nouveau-né, éviter le face au monde, porter en hiver.
- [Sommeil et pleurs](https://www.jolilola.com/sommeil-et-pleurs.md): Sommeil et pleurs du bébé : cododo et berceau accolé, gigoteuse, lit Montessori au sol, lit superposé enfant, pleurs de décharge et écoute des pleurs.

## Guides

- [Bola de grossesse : origine, usage, comment le porter](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/bola-de-grossesse.md): Le bola de grossesse : ce qu'est ce bijou, ses origines supposées, ce qu'on peut en dire honnêtement, comment le porter et les précautions avec bébé.
- [Conserver le lait maternel : durées, contenants, décongélation](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/conservation-lait-maternel.md): Combien de temps se garde le lait maternel tiré à température ambiante, au frigo et au congélateur, contenants, décongélation et réchauffage.
- [Coussin d'allaitement : à quoi il sert, de la grossesse aux tétées](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/coussin-d-allaitement.md): Coussin d'allaitement ou de maternité : usages pendant la grossesse et les tétées, microbilles ou épeautre, taille, housse et règles de sécurité.
- [Crevasses pendant l'allaitement : comprendre et se faire aider](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/crevasses-allaitement.md): Crevasses du mamelon pendant l'allaitement : pourquoi elles apparaissent, comment les prévenir, les soins proposés et les signes qui doivent alerter.
- [Les positions d'allaitement : madone, ballon, allongée, biologique](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/position-allaitement.md): Madone, madone inversée, ballon de rugby, allongée, biologique : les positions d'allaitement et les repères d'une bonne prise du sein.
- [Vêtements d'allaitement : ouvertures, matières, ce qui sert vraiment](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/vetement-d-allaitement.md): T-shirt à double couche, pull à fermetures, soutien-gorge d'allaitement : les systèmes d'ouverture, les matières et ce qui sert vraiment.
- [Couche de piscine lavable : comment ça marche, quelle taille](https://www.jolilola.com/couches-lavables/couche-piscine-lavable.md): La couche de piscine lavable retient les selles sans gonfler dans l'eau : comment elle marche, choisir la taille, règlement des piscines, lavage.
- [Couches lavables : par où commencer sans se perdre](https://www.jolilola.com/couches-lavables/couches-lavables-debuter.md): Se lancer dans les couches lavables : comprendre les systèmes, tester avant d'acheter, estimer le nombre de couches, organiser lavage et stockage.
- [Culotte d'apprentissage : à quel moment et comment l'utiliser](https://www.jolilola.com/couches-lavables/culotte-apprentissage.md): La culotte d'apprentissage lavable accompagne l'enfant qui quitte la couche : signes qu'il est prêt, usage, nombre à prévoir, lavage.
- [Laver ses couches lavables : lessive, température, séchage](https://www.jolilola.com/couches-lavables/entretien-couches-lavables.md): Laver ses couches lavables : stockage au sec, prélavage, température, dosage de lessive, pas d'assouplissant, séchage, odeurs et décrassage.
- [TE1, TE2, poche, classique : les types de couches lavables](https://www.jolilola.com/couches-lavables/types-de-couches-lavables.md): Couches lavables TE1, TE2, à poche, classique et langes comparées : fonctionnement, matières absorbantes, tailles et système à choisir.
- [Chaussons souples et chaussures premiers pas : ce qu'il faut au pied de bébé](https://www.jolilola.com/eveil-premiers-pas/chaussures-premiers-pas.md): Pieds nus, chaussons souples ou chaussures premiers pas : ce dont le pied de bébé a besoin pour marcher, mesurer la pointure, critères de choix.
- [Diversification menée par l'enfant (DME) : principe et précautions](https://www.jolilola.com/eveil-premiers-pas/diversification-menee-par-l-enfant.md): La DME, diversification menée par l'enfant : principe, âge selon les recommandations françaises, aliments, réflexe nauséeux et précautions.
- [Draisienne : à quel âge, quelle taille, comment l'apprendre](https://www.jolilola.com/eveil-premiers-pas/draisienne.md): La draisienne, vélo sans pédales : à partir de quel âge, choisir la taille selon l'entrejambe, bois ou métal, sécurité, étapes de l'apprentissage.
- [Jouets en bois pour bébé : bien les choisir et les entretenir](https://www.jolilola.com/eveil-premiers-pas/jouets-en-bois.md): Choisir un jouet en bois pour bébé : âge, marquage CE et norme EN 71, petites pièces, finitions, bois FSC ou PEFC, entretien et occasion.
- [Motricité libre : laisser bébé bouger à son rythme](https://www.jolilola.com/eveil-premiers-pas/motricite-libre.md): La motricité libre, issue des travaux d'Emmi Pikler : principe, aménager un espace sûr, ce qu'on évite, le trotteur, limites et nuances.
- [Écharpe de portage : tissée ou élastique, comment choisir](https://www.jolilola.com/portage/echarpe-de-portage.md): Écharpe de portage tissée ou élastique, taille, matière, tissage sergé croisé ou jacquard : les critères pour choisir une écharpe adaptée à son bébé et à soi.
- [Nouer une écharpe de portage : les nouages de base expliqués](https://www.jolilola.com/portage/noeud-echarpe-de-portage.md): Les nouages de base de l'écharpe de portage pas à pas : croisé enveloppé, kangourou, double hamac, serrage brin par brin, erreurs fréquentes.
- [Portage face au monde : pourquoi on le déconseille et que faire à la place](https://www.jolilola.com/portage/portage-face-au-monde.md): Pourquoi les écoles de portage déconseillent le face au monde : hanches, dos, stimulations, sommeil, et comment montrer le monde autrement.
- [Porter un nouveau-né : position, sécurité, premières semaines](https://www.jolilola.com/portage/portage-nouveau-ne.md): Porter un nouveau-né en écharpe ou porte-bébé : position physiologique, règle de sécurité TICKS, allaitement, prématurés, erreurs à éviter.
- [Porte-bébé physiologique : les critères qui comptent vraiment](https://www.jolilola.com/portage/porte-bebe-physiologique.md): Qu'est-ce qu'un porte-bébé physiologique ? Position en M, tablier réglable, soutien de la nuque, ceinture, norme et réglages pas à pas.
- [Manteau, veste ou couverture de portage : porter bébé en hiver](https://www.jolilola.com/portage/vetement-de-portage.md): Veste de portage, manteau à insert, couverture ou poncho : habiller bébé et porteur en hiver sans trop couvrir, et bien choisir son équipement.
- [Cododo : berceau accolé ou lit partagé, ce que disent les recommandations](https://www.jolilola.com/sommeil-et-pleurs/cododo.md): Cododo : partager la chambre, berceau cododo accolé ou lit partagé, ce que disent les recommandations de couchage et comment installer le berceau.
- [Gigoteuse (turbulette) : taille, TOG et saison](https://www.jolilola.com/sommeil-et-pleurs/gigoteuse.md): La gigoteuse, ou turbulette, remplace couette et couverture : pourquoi elle est recommandée, choisir la taille, comprendre l'indice TOG.
- [Lit Montessori au sol : principe, âge, sécurité de la chambre](https://www.jolilola.com/sommeil-et-pleurs/lit-montessori.md): Le lit Montessori au sol : principe, à quel âge selon les recommandations de couchage, matelas, lit cabane et sécurisation de la chambre.
- [Pleurs de décharge : accompagner les pleurs de bébé sans les faire taire](https://www.jolilola.com/sommeil-et-pleurs/pleurs-de-decharge.md): Les pleurs de décharge, notion d'Aletha Solter : principe, différence avec les pleurs de besoin, comment accompagner, limites et quand consulter.

## Le site

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- [À propos de Portée douce](https://www.jolilola.com/a-propos.md): Qui édite Portée douce (jolilola.com), ce que fait le magazine, ses sources, son financement et pourquoi il n'a aucun lien avec l'ancienne boutique.
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